落枕后脖子疼如何止疼-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 日常生活中很多人都会出现落枕，落枕给我们带来的直观感受就是疼痛。偶尔一次落枕可能属于正常现象，只要我们搓热双手，在颈部部位进行按摩，让挫伤的颈部血液开始正常流通，那么就会减缓疼痛的感觉，颈部活动开，疼痛就会消失。如果经常性的出现落枕，那么就有可能是由于颈肩部位的疾病而引起，疾病一般不建议自我治疗，建议到正规医院进行治疗。

步骤/方法

偶尔一次的落枕引起的疼痛：我们可以在出现疼痛的时候搓热双手，在颈部部位进行按摩，让挫伤的颈部血液开始正常流通，那么就会减缓疼痛的感觉，颈部活动开，疼痛就会消失。

经常性的落枕引起的疼痛：这种情况很可能是由于颈肩部位的疾病而引起，其中颈椎病比较多见，一般不建议自我治疗，建议到正规医院进行治疗。现在治疗颈椎病多使用微创术进行。

上述两种落枕，患者都应该注意平生的生活细节，尤其是在冬季，要注意保护颈椎部位，避免其受到外伤以及遭受到风寒等引起落枕而出现，平时还应该注意锻炼，颈椎部位的锻炼很重要。