0到12个月的宝宝辅食-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

对于刚出生宝宝来说母乳或奶粉是他们最好的食物了，足够补充营养了。对于人工喂养的宝宝来说一般3个月后就可以添加果汁和菜汁了。母乳喂养要在4个月以后才可以添加。先添加菜汁后添加果汁。

4到6个月的宝宝可以在每天吃奶的基础上加一顿泥糊状的食物可以买米粉或则自己做一点米糊之类的。量要由少到多，由稀到稠，由淡到浓。不要放盐和糖。也可以做水果泥给宝宝吃，好吃有营养。

6个月之后的宝宝可以在前面的基础上慢慢增加比如鸡，鱼肉蛋之类的。但要做成泥状。8到12个月的时候可以慢慢培养宝宝一日三餐的饮食习惯，但可以在两餐之间加点水果。这段时间在以前基础上可以加点动物干仗之类的补充身体所需的微量元素。饮食可以多样化不要太单一了，要养成宝宝爱吃饭的习惯。