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肺癌怎么办
发布于 2022-03-04 来源:复禾健康
概述
肺癌
是肺部常见的
恶性肿瘤
,随社会的进步,肺癌的比率也在不断的增加,对我们的生命产生严重的威胁,很多人知道
癌症
相当于绝症,治疗痊愈的几率比较低,预防胜于治疗,所以预防才是主要,那我们要怎么预防呢? 在此与大家分享肺癌的预防方法
步骤/方法
01
忌吸烟这是首要的,医学表明有吸烟史的人的肺癌的几率比平常人大
02
在饮食上可以多吃含维生素C的食物如:新鲜蔬菜,水果,胡萝卜,饮用低脂牛奶可以降低得肺癌概率
03
远离吸烟区,不抽二手烟,二手烟的有害物资更多,对身体危害更大,工作环境不好的应做好防护措施如:煤矿工,油漆工等特殊行业
04
减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒,生活规律,心情愉快,劳逸结合,锻炼身体,增加防病抗病的能力
注意事项
多食蔬菜,水果等食品,远离环境污染严重的地方,加强锻炼增强体质
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