男性早晨空肚喝凉开水会不育?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 近期网上有一篇微博引起网友的热议，说是男性在早晨起床时，如果空着肚子引用凉白开水，就会引起不育，女性则会导致宫寒，引起不孕。真是这样吗？现在就请专家为大家解答。

步骤/方法

早上刚起床，还未进食的时候是严禁吃生冷寒凉的食物的，直接喝凉开水也会伤脾胃。专家表示，不少有这些习惯的人都容易会拉肚子，其原因就是脾虚所致。中医说“相生相克”，男性脾胃虚寒，会精血亏虚，吃的食物营养无法被充分吸收，肾为先天之本，脾为后天之本，脾虚了，性功能和生育功能可能受到影响。

如果早上起床真的很口渴，可以选择饮用一杯温水，可以在早晨起来后烧一壶新鲜的开水，放稍微凉些之后再后喝，或掺些前晚的凉白开。女性经期也不建议喝凉白开，以温开水最好。

很多人觉得晨起喝淡盐水有利于身体健康，这种想法是不正确的。专家表示，虽然人在整夜睡眠中没有饮水，但是呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。爱美女性讲究晨起喝蜂蜜水，认为这样对皮肤好、有助于润滑肠道排毒，但其实真相是雌激素高的人不适合喝，另外脾虚之人本来就常拉肚子也不适合喝。富含维生素C的柠檬泡水有行气功效，建议吃完早饭后喝，可无限量畅饮，尤其适合胃胀的人，还有预防感冒功能。