概述
现在的人们经常熬夜,工作压力大,常处于高度紧张,焦虑状态中,再加上饮食不规律。可能导致耳鸣,总是有嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等,时响不停,影响睡眠,情绪焦燥不安。这种情况我们统常想到了耳鸣,所以直接找医生治疗耳鸣。往往忽略了脑鸣这种情况的存在。建议如果发现有这种情况,立即就医检查,以逸耽误了最佳治疗。下面我们说下耳鸣和脑鸣到底有什么区别呢?我不知道自己是脑鸣还是耳鸣
步骤/方法
    01
    耳鸣多属噪音,有间歇性也有持续性。神经性耳鸣一般是持续的长音,像蝉鸣声或流水声,风声,机器声等声音的。搏动性耳鸣有的是波涛声有的是脉膊跳动一样,有规律性。大部分人的耳鸣是由于耳部本体疾病或其他方面疾病引起的。比如说常与高血压、神经衰弱或药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。
    02
    而脑鸣常常与耳鸣同时存在,也可单独发生。老年人较多,女性多于男性,范围在40岁到70岁。脑鸣就是脑子里有声音,有时像知了叫,有时像汽笛声,可以响不停,有时也会持续性,让人烦躁不安,难以忍受,常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩,并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状,影响睡眠、生活、工作等。
    03
    脑鸣有哪些症状呢?多发生在学生患者,紧张的学习压力等精神因素引起的,焦虑,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状,放松休息可以缓解。如果发生在老年人或有高血压的病人,病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降,平时需经常监测血压、注意休息,保证良好的睡眠,劳逸结合。
注意事项
无论耳鸣还是脑鸣,都会给患者带来困忧,所以要及早发生与治疗。平时要锻炼身体,促进血液循环。常吃有活血作用的食物,可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。多吃些含锌和铁的食物,比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、豆制品等。这样可以保证耳部营养充足,血液循环,延缓耳鸣发生。
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