作为男人如何预防早泄-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先一定要在对方同意之下，否则过于紧张导致还没进去就已经射了，这会在以后的性交生活中留下阴影。一定要在对方充分湿润的情况下插入，休息控制节奏。

心理暗示，在要射的时候控制住，休息几秒中，等到快感消失的时候继续抽插，要暗示自己一定能坚持。

精神转移法，做爱过程中想一些无关紧要的事，转移自己的集中力，比如数数，从一数到一百，反复几次就控制住了射精。

带避孕套也可以防止早泄，避孕套可以降低龟头的敏感程度。是自己不是那么敏感，从而延长做爱时间。

重度早泄者可以选择就医，做阴茎背部阻断手术，达到理想的做爱时间。