鼻窦炎头痛，流涕怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一点。鼻窦炎一直都是那么的令人讨厌。但是我们还是要坚持对鼻窦炎进行积极的治疗。首先我们要注意保暖。受凉感冒是引起鼻窦炎的原因之一。所以我们要注意季节的交替。注意多穿点衣服。

第二点。鼻窦炎的引起很多是由于自身抵抗力较弱，所以引起鼻窦炎。要想彻底的根治鼻窦炎，当然是平时多锻炼锻炼，增强一下自个的抵抗力，别懒懒的。例如，每天进行慢跑。

第三点，多吃富含维生素的食物，例如，胡萝卜、苹果、青菜，猕猴桃，这些都含有丰富的维生素，可以帮助我们增强身体的对病菌的抵抗力，和对过敏原的抵抗力。

第四点，平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，你可考虑看看中医，吃些鼻渊口服液或鼻渊片是不错的选择。