前列腺的保养方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的一个同事患了前列腺炎，非常的痛苦，每天是上厕所都是很多次，领导不知道实情，还被挨过几次批评，现在他好了，因为他有很好的保养前列腺的方法。现在就分享给大家。

步骤/方法

首先患了这个病以后，不要停止房事，如果是两个人长期不在一起住的，可以自慰，在身体状况比较允许的情况下，应该是每周都要两次比较的合适，这样可以很好的把积聚在前列腺累的积液给排掉，减少感染的可能性。

其次是需要忌口，不要吃辣椒，虽然辣椒的维生素比较多，但是他会加重前列腺的炎症，维生素可以通过其他的渠道补充，另外可以多吃番茄，可以很好的保护前列腺，还可以补充维生素。

最后，不管是工作有多忙，在尿胀的时候，必须及时的给排掉，这样既可以减轻对前列腺的压迫还可以使细菌逆行感染的机会减少。很好的保护前列腺。