概述
现在有很多朋友肝不好,平时就很麻烦,要时刻注意自己的额肝功能,那我们该如何保护肝脏呢?肝脏又怕什么呢?我总结了一些经验,现在分享给大家。肝脏最怕的几件事
步骤/方法
    01
    过度喝酒:现在很多人为了交际需要要喝很多酒,其实这对肝脏是很不好的,久而久之会造成酒精肝的现象,甚至发展到肝硬化,对身体的损伤就非常大了。
    02
    胡乱吃药:生病了就会吃药,为了保健也会吃药,但是如果没有吃对药,也是会对肝脏造成很大的影响的,因为药物很多是要通过肝脏解毒的,所以如果药的吃饭不对也会导致肝脏的损伤。
    03
    睡眠不足:现在社会压力比较大,很多人都有睡眠不足的情况,而且有些人为了娱乐也会晚上不睡觉,这样肝脏的不到良好的休息,也会受到伤害。
注意事项
所以要注意上面说到的情况,尽量保护肝脏。
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