如何让宝宝独睡-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在的孩子越来越宝贝，作为家长，我们疼孩子，但是不能溺爱孩子。要培养孩子的独立性格，我们就要从宝宝独自睡觉开始。你家的孩子已经开始独立睡觉了吗？如果他不愿意单独睡觉怎么办？

步骤/方法

其实，让宝宝单独睡觉并不是一个很麻烦的问题，首先要给他布置一个安全的环境，宝宝有了安全感，自然会慢慢喜欢上独自睡觉。

一个安全、安静的睡眠环境对宝宝的睡眠很重要。如果宝宝不喜欢他的睡眠环境，那么他会非常排斥独睡。我们尽量不要在宝宝的小床周围摆放太多的物品，可以在房间里摆放一些小夜灯，因为很多宝宝害怕黑暗，这样可以让他更有安全感。

我们还可以在宝宝睡前给他讲一些故事。这样可以平复宝宝的心情，可以让他更放松的入睡。慢慢的，宝宝就养成了睡前听故事的习惯，他会明白，爸爸妈妈讲完故事就是他睡觉的时间到了。

我们做父母的态度也很重要。现在的家庭大多都是独生子女，父母难免溺爱孩子，只要宝宝一哭闹，大人们就会妥协。1-3岁是宝宝性格的养成期，只要我们坚定态度，宝宝在哭闹几次之后，就会明白父母的在这件事情上的立场，从而慢慢接受独睡。