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什么原因引起的肥胖
发布于 2022-03-01 来源:复禾健康
概述
现今的社会,肥胖的人群是随处可见。而这些人群当中,大多数都是因为生活水平上升,吃的好,不运动所导致肥胖,而有些人群就是家族基因的遗传,才会有
肥胖症
。
步骤/方法
01
有一种肥胖症人群,其实是因为家庭基因的遗传在加上条件和环境好坏的因素,让这一类人群患上了肥胖症。
02
还有一类肥胖症人群,是吃过多的食物,让身体的活动量减少,不容易消化,堆积在身体中的食物,转变成脂肪,形成的肥胖症。
03
生活及饮食的习惯不规律,也会引起肥胖症。要注意给自己制定一个规律的生活习惯,并且在饮食上也要注意,暴饮暴食很容易患上肥胖。长时间不运动,容易让身体里的食物转换为脂肪,从而导致肥胖。
注意事项
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