如何养肝？

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 我的了酒精肝好几年了，我的肝病好了，我用了一味保健药，在加上我改变了生活方式，我想把这样的好经验分享给大家。

步骤/方法

01

养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

02

多参加室外运动，如散步、慢跑，对杨肝有个好处，特别是有太阳的时候。

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