缺铁性贫血怎么办才好？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前几天站起来突然有点晕晕的，也不知怎么的最近老是这样，就抽空到医院检查了一下，原来是缺铁性贫血，医生开了些吃以后现在情况改善了不少，下面和大家说说关于这方面的事情吧。

步骤/方法

一般最常见的贫血：缺铁和铁利用不好造成的贫血。缺铁和铁利用不好影响血红素合成，有称该类贫血为血红素合成异常性贫血。主要通过食疗和药疗来改善贫血。

食疗，我们可以通过饮食方面来治疗改善，首先，补充维生素C，因为它有参与造血、促进铁吸收利用的功能。平常我们多吃一些含维生素的食物水果比如：橙是不错的选择，其次，我们还可以吃些含铁元素丰富的食物，鸡蛋，猪肝，芹菜，芝麻等等都非常不错的效果。

最后，大家对于缺铁性贫血需要慢慢治疗不用着急的，严重的话是需要吃药治疗的。也可以通过服用药物来补充，但最好在医生的指导下进行服用。