防治糖尿病并发症的基本要素-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

建议大家定期的做个身体检查，比如血、尿常规，心电图等，如果有糖尿病的初发迹象，及早的控制，及时的纠正，从源头上预防疾病的发生。

过度肥胖的人群，应该尽量使自己的体重达到标准。普通人群也要注意自己的饮食，减少盐的摄入，避免糖分的大量摄入。尽量吃脂肪含量比较少的，不要暴饮暴食。保持苗条、均匀的身材。

血压、血糖高，都会诱发糖尿病的发生，平时注意控制血压，保持在健康的范围，不吃脂肪含量高的食物，多吃食醋，定期检测血压、血糖。