什么时候胎教最好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一个时机是，怀孕2-3月份的时候，具体胎教方法是，保持良好的心态，愉快的情绪，和用轻柔的手法按摩下腹部或者轻轻摇动，这样做可以通过胎儿的内分泌影响发育，和促进胎儿神经系统发育。

第二个时机是8-9月的时候，这个时候是大脑发育的第二个高峰时机，应该给胎儿声音和触觉的刺激，具体做法，与宝宝聊天、讲故事，也可以听听音乐。

第三，整个胎教的环境应该营造幸福的环境，室内灯光要柔和，平时要适度锻炼。