得了流感该怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 流行性感冒大家一定都曾听说过，甚至经历过，这个流感几乎都成了一种让我心慌的毛病，几乎每年冬春季节，我都会患上流感，不知道是个人体质的原因，还是怎么回事？

步骤/方法

不得已，我就选择了，每年提早进行预防，不过，还是觉得中药方子的副作用小一些，于是选用了一个中药方子，选用金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克，放在一起水煎服，这个方子对预防流感会有帮助。

如果，患了流感后，应该食用清单的饮食，进食一些进食易消化富含维生素的食物，同时注意多喝一些开水，不要吃过咸的食物，油炸的食物在流感的时候也不能食用。

我在流感的高发季节，就不出去到人多的地方，避免感染，在气温骤变的时候，也不会去随便增减衣物，寒冷的时候就熬一点鸡汤去服用。