选择胎教音乐的标准有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 为了生出最聪明最优秀的宝宝，准妈妈们都在选择好的胎教方法，其中就包括音乐胎教，但是很多准妈妈在想，到底怎样的胎教音乐是合适的呢？下面为大家分享下选择胎教音乐的标准。

步骤/方法

标准一就是选择准妈妈自己喜欢听的音乐，音乐胎教最重要的其实不全是熏陶胎儿的音乐感觉，更重要的是调节准妈妈的心情，所以准妈妈们一定要选择自己喜欢听的音乐，而不要强迫自己听不爱听的音乐，哪怕是世界名曲，如果不爱听，也会让心情变得很糟糕，会不利于宝宝的成长。

标准二是根据不同的心情和不同的时间段来选择不同的音乐，早上可以听令人神清气爽的音乐，如反映大自然的音乐，晨间树林中的鸟鸣、山谷里的泉水潺潺；白天就听舒缓、温暖的音乐，如莫扎特的曲子就是不错的选择；晚上可以听促进睡眠的音乐，如肖邦的小夜曲。

标准三是不要选择音频过高、分贝过高的音乐，胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。准妈妈在选择音乐的时候最好把音频控制在2000赫兹以下，并且在听音乐的时候，把音量控制在85分贝以下。