概述
很多人都说自己有鼻炎，；连说起话来都有严重的鼻音，这里可以教大家一个很不错的办法 ，但是要坚持下去，很有见效，鼻塞特别严重怎么办？
步骤/方法
    01
    每天坚持用盐水洗鼻子，冬天的时候用冷水洗，
    02
    晚上用蒜削一定的形状塞入鼻孔，到第二天早上慢慢的每天都有改善，蒜有非常治疗炎症的有机物可长期使用
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