宝宝吃水果，需要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我们经常听到很多父母说，给孩子多吃点水果吧，因为水果的营养价值比较高，多吃水果好处确实很多，不仅可以帮助孩子消化，还能满足孩子需要的维生素，但是给孩子吃水果的时候，注意点也是很多的，并不是吃的越多越好，吃得越丰富越好，我们要根据不同的孩子注意水果的选择，今天我就来给大家分享一下，给孩子吃水果的时候要注意什么。

步骤/方法

首先要根据孩子最近的体质表现来选择水果，比如如果宝宝火气比较大，便秘比较严重的，可以吃一些梨，香蕉，西瓜等凉性的水果；如果孩子缺少维生素的，可一给孩子吃一些杏，甜瓜。

给宝宝吃水果的时候，要注意时间，一般建议放在两餐的中间吃水果，餐前不要给宝宝水果，否则就不会好好吃饭了，而刚吃完饭也不要立即吃水果，最好是等宝宝午睡起来给一些水果。

给宝宝吃水果要注意量的控制，因为毕竟孩子的胃还比较小，不能因为宝宝偏爱某种水果，就无限制的吃，吃多了容易引起腹胀，伤害脾胃，影响生长发育。