产后如何保养乳房？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

方法一：女人生完小孩，接下来就是哺乳的了。女人最好采取母乳喂养，这样不仅对小孩好，对自己身体的恢复也好。在母乳喂养的时候，应该采取两个乳房交替喂养，这样两个乳房的状态就比较一样了，并且有乳汁的淤积时，应该及时吸出，避免乳腺炎的发生。

方法二：女人需要注意胸罩的佩戴，产后女人由于乳汁的出现，会导致乳房的变大，所以这个时候就需要注意了，不要再带以前的胸罩了，否则易出现乳房的疼痛，这个时候需要更换更大的胸罩。

方法三：女人在晚上洗澡的时候，可以用冷热水交替冲洗，不仅可以丰胸，还可以预防乳房的变形。适当的用手按摩自己的乳房也是不错的方法。