怀孕期间如何做胎教

发布于 2022-03-07 来源：复禾健康

概述: 宝妈们怀孕期间肚子里的宝宝其实是能够感受外物的，这时候给宝宝做胎教再适合不过了。下面教宝妈们如何在孕期做胎教，帮你生出聪明宝宝。

步骤/方法

01

抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。给胎儿以触觉上的剌激，促进胎儿的大脑发育，增加胎儿的心率。

02

通过触摸动作和声音与胎儿沟通。父母通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。

03

给胎儿做体操。准妈妈可以仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。可以训练胎儿的反应，增进母子感情。

04

光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，能促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

注意事项: 良好的音乐对胎儿的大脑能产生良性的刺激

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