怎样预防流感的侵袭？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 流感的传染能力很强，一般在飞机上有流感一整个客机的人都要进行隔离检查，但是流感在生活中能够有效防止，那么在流感肆意的时候我们应该怎样保护好自己，预防流感的侵袭呢？

步骤/方法

餐具和饮食方面的卫生要注意，还要注意家里的老人和孩子的个人卫生，保持室内空气的流通，这对家人预防流感是非常重要的，尤其是老人和孩子更应该关注。

住环境的舒适，可以让家人精神愉悦，睡眠充足，这也是预防各类疾病非常关键的，家人养成好的生活习惯，充足的休息和愉悦的生活环境，对抵抗疾病是非常有效的方法。

打打喷嚏或咳嗽时，会立即手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染别人，如果不慎患上流感成为流感患者时，在家或外出时都会佩戴口罩，以免传染他人。