如何有效预防流感高发季节？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我们知道不论是春季还是夏季，流感都是时刻可以袭击我们健康的第一杀手。那么春季流感往往传染性极强，而到了夏季，热伤风也是十分让人头疼的一种流感，下面我就来浅谈一下得了流感应该怎样预防和治疗吧。

步骤/方法

首先，可以注意出门的时候尤其是换季的时候不要疏忽大意，贪得一是舒服从而穿得很少，这样最容易遭到流感的袭击。最好是多穿为主，如果一旦发现热了，不要及时脱去衣物，等到流汗干净了，再在温暖的空间里脱去衣物，避免放大的汗毛孔受风从而导致流感袭击。第二，出门在外最好带防病毒防尘口罩，因为空气里所罕有的流感病毒也是肉眼看不到而且防不胜防的，所以，口罩是必备的。

第二，如果发现自己有喉部不适，嗓子发疼，头疼等症状，需要及时准备一些板蓝根，小柴胡等等辅助类型预防流感的药物。早起可以做一些嫩姜汁进行辅助预防，也可以准备给一些糖醋大蒜，这些都有消灭普通细菌病毒的作用。如果没有任何气色和效果，需要及时去市三甲医院进行就诊，以免耽误了病情，传染给众人。