老人得了胆结石怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

要注意饮食和饮水卫生，吃水果之前一定要用清水冲洗干净，把上面的农药和细菌洗掉，再用凉开水冲一下，而且也不要喝生水，很不卫生。而且对身体很不好。

一定要吃旱餐。不要以为早上不饿就可以不吃饭，那是肯定不行的，肚子空的时间久了就会影响身体健康。不可让空腹的时间太长。

老年人要经常锻炼身体。因为老年人大都会便秘，经常运动的话可以防止便秘。如果很胖的话还要减肥，胖人很容易会分泌太多的胆固醇，这个东西对胆结石患者的病情是很不好的。