脑溢血应该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在岁数大的老年人很容易就会患有脑溢血的毛病。可是这个病会夺走一个人的生命，脑溢血在平时注意的非常的多，有很多人都没有注意自己的平时习惯，现在我就把我知道的注意事项告诉给大家吧。

步骤/方法

脑溢血患者必须要戒烟戒酒。酒和烟都会使心跳加快、血压上升，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟酒。

吃的方面要低盐、低糖。平时要多吃蔬菜、水果、豆制品和适量瘦肉、鱼、蛋品。避劳累，不要过于劳累。

脑出血患者在饮食方面应注意多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾,镁等.维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾,镁对和因管有保护作用.