患有风湿怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在，风湿越来越成为我们日常生活中常见的一种症状，特别是在中老年群体中，这种现象尤为明显，每当到了下雨天，他们就会感觉关节疼痛，特别是感觉腰部那块，针对这种情况，该怎么处理？

步骤/方法

首先，我觉得你需要做的是，要避免潮湿的环境，定时的打扫自己的房间，不要让自己的房间太过潮湿。有太阳的时候，经常把被子拿出去晒晒，保持被子的干燥。

其次，在膝盖或者其他地方疼痛的时候，用热毛巾敷一下，尽量让水开一些，毛巾越烫，那么效果也就越好，疼痛也会减轻很多

最后，在冬天的时候，为自己准备一个暖宝，睡觉的时候，放在自己疼痛的关节处，如果没有暖宝，用暖水袋也是一个不错的选择，这样不仅可以保暖，而且也可以保护膝盖。