在日常饮食中怎么预防痛风-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

少吃酸的食物。不要吃酸的食物，酸的食物会加重痛风，特别不利于患者康复。所以建议多吃些含碱性的食物，对于预防痛风非常的有效。

多喝水。每天要多喝水，要想预防痛风，要多喝白开水。不要喝汤，喝汤会影响到痛风。而喝白开水会把身体里的毒素排出去，预防痛风很有效果。

多吃蔬菜。多吃菜，可以为身体补充营养，同时预防痛风。少吃饭可以限制体重。建议大家也要多吃水果，水果中的营养也很高，尽量降低痛风发生的可能，对大家的健康是有益的。