有什么方法可以帮助消除或者减少黑眼圈呢？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 每当我们睡眠不好或者熬夜过多的时候，早晨就会看到可恶的黑眼圈挂在眼睛周围了，我们通常叫它熊猫眼。黑眼圈是疲劳和精神不振的表现，有些时候我们可以通过化妆打粉底来遮盖黑眼圈，但始终坚持化妆对皮肤来说也是有损害的，怎么样做一个素颜美女，怎样有效消除和避免黑眼圈，在这里我跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法

可以用土豆皮敷眼。刮土豆皮，然后清洗，切到大约两厘米的厚度，躺卧在床上，将土豆片敷在眼睛上，等约五分钟，然后用清水洗净。也可以在晚上敷，可以有效消除眼睛疲劳，土豆用大的做比较好，因为大的切成片状覆盖面积大，发芽的土豆不要用，因为有毒。土豆含有粉质，可以补充眼部所缺的东西。

鸡蛋煮熟以后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼，用鸡蛋按摩眼睛周围，可以加快血液循环，不过注意，用后的鸡蛋不能再吃了哦。

不要熬夜，拿过夜喝过的茶叶敷在眼睛上，对去除黑眼圈有很好的淡化作用。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，也可以减低因贫血则患黑眼圈的机会。平日多吃猪肝、菠菜、番茄等食物，这是内外兼修的方法，很值得实行哦~