脑溢血，中老年人的生命收割者！-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 脑溢血是指大脑内血管破裂引起的出血。患者往往是因为脑动脉硬化引起，脑溢血患者病发时如果不及时抢救，会有生命危险。那么脑溢血患者日常生活中有哪些注意的事项？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法

脑溢血患者平时要注意休息，晚上不能熬夜，不可以超过11点睡觉，而且脑溢血不能有激动的情绪，所以家属要照顾病人情绪，不能和病人争吵，打闹，以免导致脑溢血复发。

脑溢血外出时要量力而行，需要人搀扶，不能独自外出，更不能过度运动，在上完厕所后要站起身时需要格外小心，要缓慢起身，否则起身过快会导致脑溢血的发生。

脑溢血患者需要降低盐分的摄入，一日三餐都要清淡，不能吃咸菜，要多喝一些养胃的小米粥，并且多吃一些降血压的食物，比如苦瓜，冬瓜等，有助于降低血压，减少脑溢血的发病可能。