患了小三阳日常生活中要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在很多人的认识中，都认为患了小三阳是不要紧的，其实这是错误的看法，小三阳日常中不注意危害也是很大的，尤其是病毒性强的阳性乙肝小三阳，不加以治疗很容易加重病情。我也患有小三阳，不过肝功能正常，医生说可以像正常人一样生活工作婚育，但是在生活中还得多加注意。并和我详细说了一些注意事项，下面就把这些要注意的方面和大家一起分享一下。

步骤/方法

在家庭中应注意餐具的分用及消毒，以防传染家人。半年复查一次，避免转变成大三阳，要去医院做一次这方面的全面检查。如果检查肝功能不正常，则是病毒正在复制期，具有较强的传染性，需要去医院抗病毒治疗。

日常饮食中不要吃霉变食物，饮食应清淡.要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止病情加重。

要养成良好的生活习惯，起居有规律，千万不能熬夜，平时要尽量少做剧烈运动，要有适当的身心锻练，青年人可以适当的进行打羽毛球，打乒乓球，慢跑等运动;老年人适当的进行散步，打太极等运动。

情绪的好坏对病情的影响也是很大的所以要注意保持乐观的情绪，要做到心平气和、乐观开朗，不能过喜或过悲。