鼻子出血，怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在我五岁的时候，我姑姑带我去登山，我不小心就滑倒，摔得我鼻子大出血，经过抢救后，我的鼻子还是有点问题，经过不断努力地治疗，现在好多了，现在就把我的经验分享给大家吧，希望对大家有所帮助吧。

步骤/方法

在日常饮食中，我们不要吃辛辣和生冷刺激性地食物，例如有姜葱，蒜，辣椒等食物，尽量多吃一些比较清淡的食物，例如有蔬菜和水果，胡萝卜，西瓜，冬瓜，冬菇，苹果，芹菜等食物。

我们不要乱碰鼻子，同时不要用力压挤鼻子，要注意保护一下自已的鼻子，还要注意个人卫生，在早上的时候，最好用冷水清理一下自已的鼻子，让自已的鼻子增强免疫力。

当流血的时候，准备冷毛巾或冷水袋，放置在自已的脖子后面或额头上，冷水刺激血管收缩，能够帮助尽快止血。同时可以申起自已的双手，让血液倒流回自已的身体里面。