怎么会导致营养不良？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在小孩子们生化变好了，毛病也多啦！全是挑拣自己爱吃的吃，挑拣自己喜欢的，那些有营养的但不是很可口就不吃，所以就营养不均衡，就会出现毛病。所以大家一定不要挑食拉，要多是一些有营养的。

步骤/方法

要多吃一些有高蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶等之类食物。切记不要挑食。

多吃一些水果，补充体内的含锌、铁和维生素。这样就可以不会营养不良。

要多吃一些蔬菜，蔬菜中的含营养物质更高。还可以排除体内的毒素。

温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！预约就诊