痛风患者饮食上应该注意哪些？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

痛风患者要少吃或者不吃低嘌呤的食物，因为低嘌呤的食物吃下去后会在体内氧化成为尿酸。动物内脏、豆类食品、鱼干、紫菜等，嘌呤含量较高，所以痛风患者要禁止食用。牛奶、大米、面条、白菜、水果等嘌呤比较低，可以多吃一点。

患者要少吃含有脂肪较高的食物，因为脂肪会减少尿酸的排出，肥肉这些要禁止食用。高蛋白的食物能诱发痛风，牛奶、鸡蛋、蟹、大豆类要少吃，煮饭的时候要少放油。

痛风患者，尤其是男患者首先要戒酒和酒，尤其是啤酒一定要戒。因为烟草中含有很多种不利于身体健康的化学物质，对人体十分有害。长期间吸烟的人，尼古丁和其他物质与尿酸沉积在一起，会诱发病情，甚至会导致病情加重。