怀孕了要如何进行胎教？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我以前一个朋友刚开始怀孕一个多月的时候，就在书上或网上找一些有关胎教有知识，我们都知道现在的孕妇和以前不一样，现在从开始怀孕到生下来都是一个非常关键的过程，她到找这方面的知识，给她宝宝进行胎教，现在她的孩子生下来好可爱，下面给我大家分享一下我的经验。

步骤/方法

发现自己怀孕以后，要尽量创造一个舒适的环境，房间内要干净舒服，还要避免收看情节紧张的电视节目或者是听一些令人情绪紧张的歌曲。

怀孕以后准妈妈一定要注意自己的情绪，尽量让自己的生活有规律，要学会忘记自己的烦恼和忧愁，尽量记自己想一些开心的事情，使自己的心情很好。

准妈妈和准爸爸每天都要和宝宝说话进行沟通，准爸爸可以给宝宝说“宝宝你好，我是爸爸”，准妈妈可以给宝宝说“宝宝你好，我是妈妈“，让宝宝从声音来进行分辨爸爸和妈妈有什么不同。