混合性心绞痛的预防重点-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 心绞痛的发病原因是有很多的，但是大多数都是由于患上了冠心病等心脏病导致的，这种疾病的出现严重的危害着患者的健康，给患者带来了很大的不便。那么，心绞痛有哪几种预防要点呢?下面我们就一起来看看。

步骤/方法

第三步：坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。

第四步：合理饮食、降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪，从而避免血液黏稠，减轻心脏的负担。