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特发性肺动脉高压之健康指南
发布于 2022-03-04 来源：复禾健康
概述
得了
特发性肺动脉高压
，除了正规医院的专业治疗以外，对于患者的日常护理和健康指导应该是患者和家属最为关心的事情了。该如何做好呢？其健康指南如下：
步骤/方法
01
第一步：保持充足的休息。休息可以减轻肺动脉高压引起的乏力症状。
02
第二步：保持一定体力活动。对于部分患者，中等程度的体力活动如行走将对患者带来益处，尤其是在活动同时进行氧疗；但是必须事先与专业医师沟通。
03
第三步：戒烟。患者如果自行戒烟有困难，可以咨询医师后制定戒烟策略，注意避免接触二手烟。
04
第四步：避孕和避免使用避孕药。育龄期的女性应当注意避孕，因为怀孕、生产和产后这些过程会产生巨大的血流动力学改变，对病人及婴儿均会造成巨大的影响，如果怀孕应该考虑终止妊娠；同样要避免使用口服避孕药，因为有些药物会增加血栓形成的风险。
05
第五步：避免在高原地区旅游或居住。高原地带旅游或居住会使肺动脉高压的症状恶化，尤其是在海拔高于8000英尺（2438米）；所以在高原地区居住的病人应该考虑移居至低海拔地区。
06
第六步：降低精神压力。每天三十分钟的读书、温水澡、听音乐、瑜珈等活动可以减少精神负担，明显改善肺动脉高压患者的生活质量。
注意事项
健康指南需要行动来支持，患者应注意持之以恒。
温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！
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