预防主动脉缩窄，孕妇切记三“不要”-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 　孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素d等，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，对胎儿造成生命危险。同时，孕妇胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会出现主动脉窄缩。所以，孕期补钙需切记三“不要”

步骤/方法

第一步：服用钙片不要马上喝茶。茶中的单宁会影响钙的吸收，不利于孕妇补钙效果。

第二步：不要空腹吃钙片。随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用钙片，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。

第三步：多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收。因此，最好钙补充剂不要和其他多维片同时服用。