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跖骨骨折的患者在饮食方面需注意哪些问题？
发布于 2022-03-04 来源：复禾健康
概述
跖骨骨折
后，患者须保证充足的钙、磷、维生素的摄入。在补充钙磷的时候，需注意均衡摄入。
步骤/方法
01
第一步：患者每日应吸取800毫克-1200毫克的钙。富含钙的食物有奶制品、豆制品、海产品、蔬菜、生果等。
02
第二步：维生素C有利于钙的吸收。维生素D推进钙的吸收，有利于钙的骨化。维生素A参加骨有机质胶原的组成。所以，患者需多吃富含维生素的食物。
03
第三步：坚持食物正常的钙磷份额。由于当钙磷比值小于1∶2时，会使骨骼中的钙溶解和脱出添加，因而主张钙磷比值坚持在1∶1或2∶1的水平。富含磷的食物有各种家禽、大蒜、芝麻、杏仁、牛肉等。
注意事项
骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
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