中枢神经细胞瘤该如何预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 人的一生中最大的财富就是健康。像我的邻居张大伯，自从几年前得了中枢神经细胞瘤，还做了手术，但现在他的病情一直没有复发过，他还用他自己的实际行动告诉我们有些病是可以预防的。下面，我就跟大家分享一下张大伯的预防措施吧。

步骤/方法

首先，要定时去做检查。张大伯告诉我们，他一个月就会去做一些常规检查，比如尿常规、血常规以及脉搏、血压的检查，这样可以及早预知一些病，从而得到最佳的治疗，之前张大伯测出高血压，医生开了降压药之后也慢慢控制下来了。

其次，加强锻炼。看，那又是张大伯的身影，他每天都会比我们这些年轻人提前半小时在我们的郊区晨跑，虽然是慢跑，但张大伯总能出一身汗，这也可以极大的增强体质，提高免疫力。

最后，就是要合理饮食了。张大伯以前是无肉不欢，但现在每天都可以看到他从市场买菜回来都会有一袋绿色蔬菜，因为医生说了，荤素搭配才是健康之道，所以张大伯一直牢记在心。所以说，这几种预防措施都是很重要的。