概述
高血压是促使发生中风的最大"元凶"之一,高血压血压太高,血压控制不稳定,血管受到反复刺激,并发脑出血导致产生中风病症。中风一般发病急骤出现症状一般有:偏瘫,嘴歪眼斜,口齿不清,意识模糊等症状。中风发病率和死亡率非常高,具有偏瘫半身不遂和反复发作的特点。为了避免发生中风在平时我们就要做好预防中风的措施。所以控制不好高血压是很容易引起中风的。高血压会引起中风吗
步骤/方法
    01
    一般人会认为只有中老年血管硬化身体老化才有机率发生中风,其实不然,现在由于人们的生活节奏过快,一些老年化病症也逐渐体现在年轻人身上。年轻人一般诱发中风的原因主要有:情绪过于激动、身心过度疲劳、性生活用力过猛等等,还有一部分患者在中风发作前常有血压突然升高,头痛头昏、手脚麻木,神经反应慢等。
    02
    发现类似中风的症状时要及时治疗,若不及时治疗就大大增加了患上中风的机率,心血管类等其他疾病也是诱发中风的主要原因之一:高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病。同时还要随时注意平时的天气变化,这也会使血压发生变化,季节的变换和气候变化会使高血压病人情绪烦躁,血压不稳定。更尤其在这种时候更加要防备中风的发生。
    03
    在饮食方面我们也可以多加预防,平时要多吃蔬菜和水果,吃鱼类和豆制品等富含蛋白质较多的食物,另外还要控制盐的食用,一般口重的人患高血压的几率就会比别人高很多,可以多喝一些绿茶,少喝碳酸饮料,同时也应该戒酒戒烟。最重要还要定期的检查血糖和血脂。并且每日坚持量血压,坚持吃降血压的药物,控制住血压增高。
注意事项
如果你很担心会中风,那就必须要做到每天坚持体育锻炼来缓解精神的紧张。平时要保持心情的愉快,不过多激动。要注重生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,还要避免用力排便时而使血压突然升高。时刻注意中风的先兆:有效地控制血压。只有做到了以上防御,才能在中风突然来临时,减轻你病情,并且大大降低死于中风的机会。
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