概述
现在许多人忙于应酬，忽略了身体健康的重要性，而大鱼大肉，抽烟喝酒特别容易造成脑溢血，得了脑溢血也不要着急，需要注意饮食。脑溢血患者的饮食注意事项
步骤/方法
    01
    要减少盐、脂肪、糖类的摄入量，因为盐中含钠，钠的含量高了血压升高了，糖会转化成脂肪，脂肪过多会导致血压的升高，而高血压是导致脑溢血的最常见原因。
    02
    要多吃营养价值高的水果蔬菜，特别是富含维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维的水果蔬菜，例如柚子、胡萝卜、西红柿、坚果等，是有助于治疗脑溢血的食材。
    03
    适量的吃一些含有蛋白质的食物，像是豆类、鱼类、瘦肉，因为减少了脂肪和糖的摄入量，需要补充蛋白质才能过保证每日能量的摄入，以及日常营养所需，但是不要摄入过多。
注意事项
脑溢血患者不要吃大雨大肉，尽量或者不抽烟喝酒，养成良好的生活作息，这样疾病会好的更快。
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