鼾症的治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 鼾症是一件非常痛苦的事情，特别是走亲戚，会给自己和亲戚带来很多的烦恼，自己在睡眠中不知不觉的就影响了他人的休息，实在过意不去，我患了鼾症这个毛病有很多年了，现在基本好了，我总结出了一套治疗打鼾的方法，现在跟大家共享。

步骤/方法

喜欢小猫小狗的人，千万不要自己在家里喂养，克服自己的这一点爱好，这样会对鼾症有预防和治疗的作用，因为小猫小狗经常的会掉毛，会使呼吸道发生过敏，出现咽喉部的水肿发炎，出现鼾症的一些强烈的表现。

患了鼾症需要到五官科去看看是不是有扁桃体的肥大，如果有这个表现，就必须手术摘除扁桃体，因为肥大的扁桃体会使咽喉部出现狭窄，发生通气不畅，引起鼾症的表现。

睡觉的姿势比较的关键，特别是对于那些颈子比较粗或者是比较短的人，这样也会使气道狭窄堵塞，这个就需要通过睡觉的姿势的改变来治疗鼾症了，可以采取侧卧的姿势。这样效果非常的好。