天热，预防痱子的方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 夏天天气炎热，痱子，大家对它都不陌生。一般大家对痱子的认识都是因为小孩，因为夏天小孩子几乎每个人都会长痱子。其实啊，不仅仅是小孩子，大人也是会长痱子的，只不过大人抵抗力比小孩子强一些。尽管夏天可以开空调，但是一直待在空调室里也不好，所以呢，知道些小方法帮助预防长痱子还是有必要的。

步骤/方法

保持所处环境空气通畅，勤洗澡，保持自己的皮肤干净而且干燥，衣服尽量穿透气性好的，有些面料不好会捂着皮肤的，尤其小孩子要注意。棉质的衣服蛮好的，透气性好，柔软度也够，也必将吸汗。

平时饮食可以注意喝些清凉的汤，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。也可以备用一些内服的药物，清热、利湿、解暑的那种，药店一般都有。最最重要的一点就是，补充水分，还要维生素。夏天出汗多，适量喝点淡盐水也很好。

有了内服，外用当然少不了，洗澡后可以涂些痱子粉，会感觉清清凉些，而且皮肤很快就干了，如果已有痱子的地方，可以适当的涂些消炎药。