坐骨神经痛患者在日常生活中要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 近几年坐骨神经痛在生活中不断出现，越来越多的人都被此病袭击。坐骨神经痛危害很大，可影响到患者活动，所以要尽快治疗。另外坐骨神经痛患者在平时还需要多加小心，以免病情加重。

步骤/方法

不可吸烟、喝酒：坐骨神经痛患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，这是因为吸烟时会产生一氧化碳，而酒中则含有乙醉等有害物质，这些有害物质能够通过血液刺激到坐骨神经，从而加重疼痛。

不可久坐：久坐是坐骨神经痛的一个重要诱因，因此大家在平时一定要多加注意，尽量不要久坐，同时也不要长时间保持一个姿势，要多加改变体位。

防寒保暖：在遭到风寒袭击后，很容易导致病情加重，因此患者一定要注意去做好防寒保暖措施，当气温下降后要注意增加衣服，在平时不可用冷水洗澡，晚上睡觉时也要注意盖好被子，以免着凉。