幼儿大便干燥是怎么回事-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 大便干燥是在每个年龄段都会出现的问题，但是孩子在幼儿期，家长要注意多观察宝宝，防止有其他疾病性的问题，最好能够早点发现，所以宝宝大便干燥的问题，妈妈们不要掉以轻心，应该积极的从食物和平时饮水等方面改善，对于宝宝的食物尽量不要太过，就是不要太精细或者太粗糙，如果在食物方面确实没有问题，就要注意疾病方面的问题了。

步骤/方法

解决宝宝便秘问题就先要审视宝宝的食物，宝宝在幼儿期可以和大人一起进餐了，但是成年人经常食用的高油高盐食物对幼儿来说是吃不消的，很容易引起上火产生便秘，所以家长在吃饭的时候最好给宝宝做淡盐的宝宝餐，最好能加入适当的粗纤维青菜，而且不要食用太精细的食材，尽量做的不要太稠，先把宝宝喂饱，这样宝宝就不会对食物有那么大的兴趣。

在两餐之间一定要让宝宝吃点水果，最好能吃点香蕉等有润肠作用的食物，如果宝宝实在不愿意吃水果，也可以做成果汁，引逗宝宝喝点，在下顿饭开饭前半个小时最好能喝点开水，家长一定记得，牛奶和奶粉不能代替食物，不要因为种种原因，不能让宝宝吃上饭，就随便用奶粉来将就，而且不要太依赖清火宝!

如果宝宝现在已经便秘的厉害，可以适当帮助宝宝按摩小肚子，帮宝宝揉揉，促进大肠蠕动，也要多带宝宝到户外，让他自己自由自在的跑去，不要一直抱着宝宝，适当的活动量可以促进大肠加快速度蠕动，不要害怕宝宝累着，幼儿的体力是很旺盛的。