中暑高危人群的预防保护方法有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

老年人：首先高温袭击的重点对象是老年人，特别是有心血管疾病等易于中暑者，在夏季应少外出活动，衣服薄而宽大，经常淋浴或者冷水盆浴，避免利尿剂的过度使用。特别要注意的是要慎重使用抗胆固醇类药物如阿托品等。

孕产妇：提前向怀孕和产后妈妈进行防暑知识宣传教育，彻底破除不通风、不洗脸、不刷牙等旧的习俗。

者室外作业或剧烈运动者：天气炎热时，室外工作者应适当调整作业时间，即使工作也要有遮阳设备，剧烈运动者要及时补充足量水、盐。尤其要避免由空调状态快速进入高温环境，以防意外发生。