预防甲型流感的措施有哪些？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 甲型H1N1流行性感冒简称甲型流感，是一种由病毒引起的传染性很强的呼吸道传染病。甲型流感潜伏期一般为1至7天，有些病毒感染者不出现病状，但可将病毒传给他人。预防甲型流感可通过以下途径：

步骤/方法

养成良好的个人卫生习惯：勤洗手，勤换衣；注意室内卫生，经常开窗通风；咳嗽或打喷嚏时将头朝向无人处，用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱。

增强体质：保证充足睡眠，经常锻炼身体，避免过度劳累导致抵抗力下降；饮食注意营养，保持良好心情。

避免被传染：在甲型流感流行期间，尽可能避免去人群聚集的地方，如果必须去则应戴上口罩；此外还要尽量减少与甲型流感病人的接触。

防止病毒扩散：任何人出现患病症状，应马上戴好口罩到医院就诊；不要再去公共场所，防止传染他人。