三招治疗男性早泄不持久-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

在性行为发生的时候，可以采取女上男下的姿势体位，这是要女性来配合男性的，女性在男性快要射精的时候，停止动作的刺激，用女性的拇指来夹住男性的阴茎，三秒左右放开，每天练习四次就可以了。

男性如果没有性伴侣帮忙的话，自己也是可以的，自己在手淫的时候，要达到射精时，停止对自己生殖器官的刺激，等射精感觉消失了再反复的进行刺激。

男性在和女性做爱时候，男性可以给自己带上比较厚的安全套，降低自己龟头的敏感程度，这样可以延缓自己生殖器官的刺激，让自己在做爱的时候时间更长更持久了。