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得了疑病症怎么办?
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
在高中时有个朋友,每隔几天就总会神色紧张地和我说觉得自己身体哪里出了些症状,可能有病,又是月经迟了几天,又说自己可能得了
妇科病
,总是拉着我去陪他看医生,结果什么事都没有,医生说她得的应该是
疑病症
。
步骤/方法
01
引起疑病症的注意原因是心理原因。当发现自己总是怀疑自己生病的时候,可以先去医院检查是否身体出了问题,如果没有,就可能是患了疑病症,那就要去看心理医生了,看心理医生是比较有效的方法。还有按时吃医生开的舒缓情绪等的药。
02
患疑病症的人通常都比较敏感,悲观,心里压抑。因此,要治好疑病症,应保持良好的心态,多于别人沟通,把心里的不好的情绪发泄出来,保持乐观的态度,这样就不会怀疑自己生病了。
03
要少看有关疾病的资料,要学会转移注意力,把注意力分到别的地方,不要总是过度注意自己的身体,减少怀疑生病的机会。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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