阴道干涩的饮食调理

发布于 2022-03-07 来源：复禾健康

概述: 很多原因会导致女性阴道干涩，例如年龄，压力过大等等。阴道干涩会严重影响夫妻的性福生活。下面我为大家介绍怎么通过饮食来调理阴道干涩。

步骤/方法

01

多吃粗粮，例如玉米，荞麦。因为此类食物含有充足的维生素B2，能够增加阴道的分泌物。

02

多吃动物肝肾，动物肝肾含有丰富的营养物质，蛋白质和脂质的含量都很高。

03

多吃橙子，橙子不仅含有丰富的维生素C，还能够有效改善阴道的干涩环境。

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